BARBELLS &

BUITENLUCHT

Het kleine broertje van OPEN AIR. Ver weg van je thuiskantoor en alles behalve wéér een wandeling.

Dikke truien, koude barbells en hele frisse lucht maar geen enkel excuus om niet even je spieren te prikkelen of jezelf lekker in het zweet te werken.


BARBELLS

& FITNESS

AT HOME

Uitgebreide (thuis)trainingsschema's, met of zonder materiaal, opzwepende dance hiphop lessen, mindfulness meditatie sessies, (vegan)voedingsschema's of low-carb recepten, deadlift instructievideo's, super interessante artikelen, complete jaarprogramma's en nog veel meer...


"LIFE HAS ITS

UPS AND

DOWNS, WE

CALL THEM

SQUATS."

Altijd Overload Worldwide gecertificeerde trainers aanwezig. Trainers die jou ongeacht je ervaring of niveau, onder alle omstandigheden, op de meest efficiënte manier, naar jouw doel kunnen brengen.

Begin met een kickstart onder één op één begeleiding. Een Kickstart van minimaal een uur, met een trainingsprogramma afgestemd op jouw doelstelling, zodat jij weet wat je moet doen en hoe je dat het beste doet.

Zo vaak als nodig aanpassingen in je trainingsprogramma. Aanpassingen in je trainingsschema totdat het op jouw lijf geschreven is. Samen met een trainer, zo vaak, zo veel en zo drastisch als nodig.